一、行程概览（5天4晚）

核心路线：拉萨市区 → 尼木县吞巴景区 → 尼木县城 → 续迈乡温泉 → 返回拉萨

• Day1：拉萨集结 – 适应海拔，游览八廓街、大昭寺，采购自驾物资。
• Day2：拉萨→吞巴景区（约120公里） – 探访藏香发源地，体验非遗制作，夜宿藏式民宿。
• Day3：吞巴→尼木县城（约30公里） – 参观吞弥·桑布扎故居，感受当地春节氛围。
• Day4：尼木县深度游 – 上午游览塔荣林寺，下午赴续迈乡泡高原温泉。
• Day5：尼木→拉萨（约140公里） – 返程沿途欣赏雅鲁藏布江风光。

二、春节特色体验

• 藏地年俗：参与当地“古突”夜（藏历新年祭祖活动），品尝象征吉祥的“卡塞”面点。
• 非遗手作：在吞巴景区学习藏香制作，体验木刻经板拓印。
• 温泉疗愈：续迈乡天然温泉驱散严寒，感受雪域高原的温暖。

三、自驾关键提示

• 车辆选择：建议使用四驱越野车，备好防滑链（2月部分路段可能有暗冰）。
• 行车安全：国道318路段弯多路窄，限速严格，避免夜间行车。
• 必备物资：携带氧气瓶、抗高反药物、保温壶、高热量食品及防晒用品。

四、食宿推荐

• 住宿：尼木县城可选精品酒店，吞巴景区内藏式民宿更具特色。
• 美食：品尝尼木藏鸡、牦牛肉汤锅、青稞酒酿，县城老字号茶馆供应地道甜茶。

五、注意事项

• 提前办理边防证（如需前往邻近边境区域）。
• 尊重当地习俗：绕寺、转经需按顺时针方向，未经允许不拍摄人物。
• 春节期间部分餐馆歇业，建议提前确认营业信息。

此攻略融合自然风光与人文底蕴，助您开启一场雪域藏乡的春节奇遇。