行程概览
全程约1500公里，建议安排7-10天，最佳旅行季节为5-10月。以自驾或包车为主要交通方式，穿越西藏林芝、波密，进入云南德钦最终抵达香格里拉。
每日行程规划
- Day1 尼木-林芝
沿318国道行驶，途经米拉山口(海拔5013米)，游览巴松措湖，夜宿林芝。 - Day2 林芝-波密
穿越鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，体验藏式石锅鸡，住宿波密县城。 - Day3 波密-然乌湖
探访米堆冰川，环游然乌湖景区，可选择湖畔藏家民宿住宿。 - Day4 进入云南段
经察隅县进入云南德钦，翻越海拔5130米的东达山，注意高原反应预防。 - Day5 德钦-香格里拉
朝拜梅里雪山日出，参观松赞林寺，抵达香格里拉独克宗古城。
特色体验
- 在尼木体验藏香制作非遗工艺
- 波密段拍摄桃花沟春季花海
- 香格里拉纳帕海环湖骑马
- 品尝酥油茶、牦牛肉火锅等藏地美食
注意事项
- 提前办理边防证(涉及察隅等边境地区)
- 备足防寒衣物及抗高原反应药物
- 山区道路注意落石和急弯
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照
住宿推荐
| 地点 | 推荐住宿 | 特色 |
|---|---|---|
| 林芝 | 五洲皇冠酒店 | 观景房可见尼洋河风光 |
| 香格里拉 | 松赞林卡酒店 | 藏式奢华体验 |