行程概览
总里程约1500公里，建议安排7-10天，分阶段适应海拔变化。路线：尼木→拉萨→林芝→波密→昌都→甘孜→九寨沟。
每日行程规划
- 第1天：尼木→拉萨（约120公里）
适应高原，检查车辆，游览布达拉宫、八廓街。 - 第2天：拉萨→林芝（约400公里）
沿318国道翻越米拉山口，欣赏尼洋河风光，宿林芝。 - 第3天：林芝→波密（约230公里）
穿越鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，体验藏式村落。 - 第4天：波密→昌都（约350公里）
途经怒江七十二拐，注意落石路段，宿昌都参观强巴林寺。 - 第5天：昌都→甘孜（约480公里）
转入317国道，沿途草原与雪山交织，宿甘孜县。 - 第6-7天：甘孜→九寨沟（约400公里）
经色达或马尔康，抵达九寨沟，游览珍珠滩、五花海等景点。
关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。
- 高原适应：行程前在拉萨停留2-3天适应海拔，携带氧气瓶及抗高反药物。
- 路况注意：雨季（6-8月）部分路段易塌方，需提前查询交通信息；冬季注意冰雪路面。
- 文化尊重：藏区寺庙禁止拍照，避免随意拍摄当地居民。
住宿与餐饮
林芝、昌都等地有舒适酒店；途中可品尝藏面、酥油茶，甘孜至九寨沟段可选川菜馆。