行程概览
国庆两天时间，从拉萨出发探索尼木县，聚焦藏文化核心体验与高原自然景观，适合短途深度游。
详细安排
Day 1：拉萨 - 尼木县（吞巴景区）
- 上午：从拉萨自驾或包车前往尼木县（约2小时车程），沿途欣赏雅鲁藏布江风光。
- 中午：抵达吞巴景区，参观藏香制作非遗工坊，体验传统藏香制作过程。
- 下午：徒步吞巴沟，感受原始村落与溪流景观，拍摄高原田园风光。
- 晚餐：品尝当地藏餐，推荐糌粑、酥油茶和牦牛肉。
- 住宿：选择尼木县家庭旅馆或返回拉萨住宿（根据行程灵活性调整）。
Day 2：尼木县 - 琼穆岗日雪山 - 返回拉萨
- 上午：前往琼穆岗日雪山（海拔约7048米），远观雪山壮丽景色，适合摄影和轻度徒步。
- 中午：野餐或简单路餐，享受高原阳光。
- 下午：返回拉萨途中，顺访尼木县当地寺庙（如吞巴寺），了解藏传佛教文化。
- 傍晚：抵达拉萨，结束行程。
实用信息
- 交通：建议包车或自驾，尼木县内景点分散，公共交通较少。
- 高原注意：海拔约3800-4000米，注意防晒、防寒，避免剧烈运动，备好抗高反药物。
- 最佳季节：国庆期间尼木天气晴朗，昼夜温差大，需携带厚外套。
- 费用参考：包车费用约800-1000元/天，门票及餐饮人均200-300元。
总结
尼木周边游融合非遗文化与自然奇观，短途行程轻松且充实，适合国庆避峰出行。提前预订车辆和住宿，确保行程顺畅。