拉萨尼木周边游攻略

尼木县位于拉萨市西部，距离拉萨市区约100公里，是藏文化的重要发源地之一，以非遗手工艺和壮丽自然风光闻名。以下为详细攻略：

行程推荐

• Day 1: 拉萨出发至尼木县 - 建议早晨从拉萨租车或乘坐班车（约2小时车程），抵达后参观吞巴景区，体验藏香制作非遗文化。
• Day 2: 自然与文化探索 - 上午前往琼穆岗日雪山徒步，下午游览尼木藏纸作坊，感受传统手工艺。
• Day 3: 返回拉萨或延伸行程 - 可顺路探访附近寺庙如塔荣寺，或返回拉萨。

必游景点

• 吞巴景区: 藏香发源地，风景秀丽，可参与制作体验。
• 琼穆岗日雪山: 海拔约7000米，适合徒步和摄影，注意高原反应。
• 尼木藏纸作坊: 了解千年藏纸工艺，支持当地非遗传承。

交通与住宿

交通: 从拉萨东郊客运站乘班车至尼木县（票价约50元），或租车自驾（推荐SUV以适应山路）。住宿: 尼木县城有经济型宾馆，如尼木宾馆（约200元/晚），建议提前预订。

旅行贴士

• 最佳季节: 5-10月，气候温和，景色宜人。
• 高原反应: 备好抗高反药物，避免剧烈运动。
• 文化尊重: 参观寺庙时着装得体，勿拍照佛像。

尼木周边游融合自然与人文，是深度体验西藏文化的绝佳选择。